LA FORMULE

Cercle des Louves

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Le "Cercle des Louves" c'est...
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  • 5 mois honorer et prendre soin de la femme et de la mère

  • 1 accompagnement en groupe

  • 1 rendez-vous toutes les 15 jours

  • 10 séances d'1h30

  • 10 thèmes pour préparer la maternité

  • 1 cadeau offert

Durée : 5 mois | Tarif : 99€ / mois

Pour qui  ?

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Pour les femmes qui sont enceintes et qui veulent vivre leur grossesse avec d’autres mamans portant les mêmes valeurs.
Pour celles qui veulent grandir en petit groupe pour échanger, créer du liens, partager...

Pour quoi et comment ?

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1. Pour créer du liens entre mamans

En se retrouvant en petit groupe de 6 mamans par zoom toutes les 2 semaines pendant 5 mois. Nous aborderons différents thèmes, ferons des exercices pratiques et relèverons des challenges pour avancer toutes ensemble dans un cadre chaleureux et bienveillant.

2. Pour préparer la maternité, appréhender l’accouchement et accueillir votre enfant.

Chaque séance vous réservera des surprises mais également des techniques simples et bienfaisantes à refaire à volonté chez vous.

10 SÉANCES POUR 10 THÈMES

  1. Apprivoiser les transformations psychiques par des moyens simples et naturels

  2. Tisser le lien avec bébé avant qu'il naisse

  3. L’alimentation de la femme enceinte

  4. Les préparations à la naissance et découverte du chant prénatal

  5. Les transformations psychiques et les peurs qui accompagnent la grossesse

  6. Le lien au corps : démystifier la sexualité durant la grossesse et repenser l’allaitement

  7. La physiologie de la naissance et les fausses croyances

  8. Les mouvements, astuces et postures qui soulagent 

  9. Les besoins d’une mère après la naissance et le serrage du bassin

  10. Bonjour bébé ! Les besoins essentiels, les soins de base, la thalasso pour bébé.