Pour qui  ?

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Pour les femmes qui veulent emprunter le chemin de la maternité pour la première fois ou pour celles qui ont vécu une expérience douloureuse en rapport avec la grossesse. 

Pour celles qui ont besoin de se sentir écoutée, d'être conseillée et orientée... en toute intimité.

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Pour quoi et comment ?

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1. Pour créer le calme en soi

Avec la formule cœur à corps, offrez vous un espace pour prendre soin de vous, en douceur. Je vous propose des outils faciles à expérimenter pour réenchanter votre vie.

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2. Pour préparer le coeur et le corps à accueillir la vie

Avec des exercices de souffles à partir d’un travail de vocalises. Vous allez élargir l’étendue de votre gamme sonore, et développer les sons qui vous aideront lors de l'accouchement.

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3. Pour libérer vos pensées créatives

Par des exercices de sophrologie périnatale vous allez apprendre à gérer vos émotions et à créer le calme en vous lorsque la tempête se lève.

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4. Pour avancer à votre rythme 

Cette formule s’adapte à votre situation et à vos besoins. Nous cheminons ensemble pas à pas et le forfait est personnalisé.